Suprahijazmatično jedro (SCN)

Ime opisuje mesto: jedro leži odmah iznad hijazme, tačke u kojoj se ukrštaju vidni živci. Ima ga po jedno sa svake strane, u hipotalamusu, delu mozga koji upravlja i glađu, temperaturom i hormonima. Zbog tog položaja do njega direktno stiže informacija o svetlu iz mrežnjače, posebnim nervnim putem odvojenim od onog kojim vidiš slike.

Njegovu ulogu otkrile su 1972. dve nezavisne grupe istraživača, obe na pacovima. Mur i Ajhler su pokazali da posle oštećenja ovog jedra nestaje dnevni ritam hormona nadbubrežne žlezde. Stifan i Zaker su istovremeno videli da nestaje dnevni ritam pijenja vode i kretanja. Kasnije se pokazalo da ćelije ovog jedra drže ritam od oko 24 sata i kada se izdvoje iz organizma.

Suprahijazmatično jedro je dirigent. Ono preko nervnih i hormonskih signala, među kojima su melatonin i kortizol, usklađuje satove u jetri, mišićima i ostalim organima, koji imaju sopstvene ritmove, ali ga prate.

Primer iz života: kada kasno uveče upališ jako svetlo u kupatilu, signal iz očiju stiže do ovog jedra, a ono javlja epifizi da odloži lučenje melatonina. To je jedan od razloga zašto jako svetlo pred spavanje odlaže san.

Važno je znati odakle dolaze dokazi. Najdirektniji podaci potiču iz eksperimenata na životinjama. Kod ljudi se njegov rad prati posredno, najčešće preko melatonina i telesne temperature.